スーパーでのお買い物カゴに
必ず入るブロッコリースプラウト
最初の頃はブロッコリーだけだったけど
このところはスプラウトにも色んな種類が出てきてホント楽しい
はじめて見たものはすぐ試したくなるのね =*^-^*=
今日はマスタード

彩りよく色んなお野菜と
一緒にサラダに混ぜて
ドレッシングをかけると
あ~ら スパイシーな風味も
何もわからないヨ~ (∩。∩;)ゞ
昨日は病院だったので例の如くお昼はドハマリのスンドゥブ

レベルをひとつ上げて
辛1に挑戦

セ~フ
次回は辛2でいこうかどうか・・・
スンドゥブの種類もたっくさんあって
今回は塩のスープで根菜とオクラ
メカブが入ったものをチョイス
おウチごはん

枝豆天と枝豆煮
鮭の粕漬け
玉子焼き
お豆腐の炒め煮
小松菜とパプリカ炒め
おウチごはん

魚ニソと三つ葉炒め
鰯の梅煮
おから餃子
骨付き鶏モモのハーブ白ワイン煮
鶏ムネのパン粉焼き
銅線をグルッとまるめてビーズを点付けしたピアス

ドロップフープの中にビーズを置いてみたピアス

どうも思い通りには なかなかいかないところが面白い