スーパーでのお買い物カゴに
必ず入るブロッコリースプラウトチョキ
最初の頃はブロッコリーだけだったけど
このところはスプラウトにも色んな種類が出てきてホント楽しい音符
はじめて見たものはすぐ試したくなるのね =*^-^*=
今日はマスタードニコニコ
 
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 彩りよく色んなお野菜と
 一緒にサラダに混ぜて
 ドレッシングをかけると
 あ~ら スパイシーな風味も
 何もわからないヨ~ (∩。∩;)ゞ
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
昨日は病院だったので例の如くお昼はドハマリのスンドゥブ
 
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 レベルをひとつ上げて
 辛1に挑戦!!爆  笑
 セ~フ爆  笑
 
 次回は辛2でいこうかどうか・・・
 スンドゥブの種類もたっくさんあって
 今回は塩のスープで根菜とオクラ
 メカブが入ったものをチョイス
 
 
 
 
 
 
 
おウチごはん
 
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枝豆天と枝豆煮
鮭の粕漬け
玉子焼き
お豆腐の炒め煮
小松菜とパプリカ炒め
 
 
 
 
おウチごはん
 
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魚ニソと三つ葉炒め
鰯の梅煮
おから餃子
骨付き鶏モモのハーブ白ワイン煮
鶏ムネのパン粉焼き
 
 
 
 
 
銅線をグルッとまるめてビーズを点付けしたピアスニコニコ
 
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ドロップフープの中にビーズを置いてみたピアスニコニコ
 
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どうも思い通りには なかなかいかないところが面白いニヤリ