先月の健診結果が送られてきた (*^-^)
血清アミラーゼの高値続きが今回は基準範囲内におさまっている ヽ(*^^*)ノ
今回バレット食道とは書いてないけど逆流性食道炎は変わらずなのね
動物性植物性の蛋白質を多めに摂取するように
摂取カロリーを増やしてください と云う注意書きみたいなのはなくなって
胆のう結石 肝のう胞は続いている （･ε･)
腋窩腫瘤も同じく長い
まぁまぁかな
総コレステロール値は高いから油物はさけて
食事や適度な運動に注意して胆石は要観察
腋窩腫瘤(ｴｷｶｼｭﾘｭｳ) 腋の下のシコリについては皮膚科に行ってね
と云う内容かな
ちょっと驚くのはメタボ健診なのか
腹囲を測ってもらうと 去年が72.1 今年が61.0
体重も変わらないのに何だろう？
61ってウエストサイズだけど 腹囲ってウエストの事なのかな？
だとしたら去年の72.1って何？
健康には問題なさそうだけど うっすらと疑問は残るかな (〃⌒∇⌒)
今日のお昼は海鮮丼
旦那様の高校の時の同級生
美人の育美ちゃんご紹介のお店
お店の奥様と育美ちゃんが
中学の同級生
ランチ時はご主人だけだったけど
少しでも繋がりがあるから
ちょこっとお話しができてヨカッタ
貝殻ピアスかイヤリングを・・・
針金を曲げて
こんな感じに
レジンを流し込んで硬化
これは一つの円の幅があるので
手こずったぁ～ 凸(*▼▼)
色を入れて涼しげに
貝殻とは合わないような・・・
貝殻だけでは と思ったから
作ってみたけど
違うよなぁ。。。
ひらめかないヨ～
おウチごはん
アンチョビ キャベツ
揚げ天煮
サンマの干物
手羽元のレモンソース
冷やし 餡かけ豆腐
おウチごはん
焼き鰺の甘酢がけ
鶏ムネジャガレット
豚バラトマト炒め
切り干しチャブチェ
ニラ餃子
おウチごはん
玉子焼き
サツマイモ煮
ナス餃子
ホルモン炒め
鶏ムネの味噌マヨ炒め