
朝は決まって
豆乳+牛乳+
ハチミツ+お酢ドリンク 

ちょっとドロッとしているけど
飲みにくくはないし
一度で色々とれちゃうしね
そして 今朝は昨日のひじき煮の残りをチーズトーストにして

ひじき煮が残っていると
茶巾に入れたりご飯と混ぜたり
大助かりだワ~
毎日でも食べたいなぁ (@~▽~@)
お昼は四色丼にしてみた

ひじきは勿論
人参ナムル もやし油揚げ
麻婆豆腐 キュウリのお漬け物
トマトの甘酢
一人だとやっぱり丼物が多い気がするなぁ (* ̄∇ ̄*)
残り物が片付きやすいしね
旦那様のところの独身の方達が食べている
盛り放題のお弁当

これがフツー盛りだよね
ギョッとするご飯のせ w(*゚o゚*)w
覆い被せ技
(゚〇゚;)なぬ?????
ご飯とおかずのバランスが。。。。 ( ゚ ▽ ゚ ;)