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 朝は決まって
 豆乳+牛乳
 ハチミツ+お酢ドリンク コーヒー

 ちょっとドロッとしているけど
 飲みにくくはないし
 一度で色々とれちゃうしねハート


そして 今朝は昨日のひじき煮の残りをチーズトーストにして食パン

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 ひじき煮が残っていると
 茶巾に入れたりご飯と混ぜたり
 大助かりだワ~

 毎日でも食べたいなぁ (@~▽~@)



お昼は四色丼にしてみた

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 ひじきは勿論
 人参ナムル もやし油揚げ
 麻婆豆腐 キュウリのお漬け物
 トマトの甘酢




一人だとやっぱり丼物が多い気がするなぁ (* ̄∇ ̄*)
残り物が片付きやすいしね




旦那様のところの独身の方達が食べている
盛り放題のお弁当

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 これがフツー盛りだよね











 ギョッとするご飯のせ w(*゚o゚*)w









 覆い被せ技


 (゚〇゚;)なぬ?????





ご飯とおかずのバランスが。。。。 (  ゚ ▽ ゚ ;)