７月の終わりに８月の勤務表が出たので
お出掛けの予定が立てられていない。。。
と 言うか あまりに暑いので計画を立てる気力がないと言うか・・・
８月は夏休みで どこもかしこも混んでいるから
ついつい億劫なのだ (*´ｴ｀*)
来月は６日お休みがあるから 出掛けるぞぉ～ ヘ(^∇^ヘ)ヘ(^∇^ヘ)
足腰たつうちにね
おウチご飯
ゴーヤ味噌チーズ竹輪
ズッキーニと鶏モモのスパイス焼き
ゴーヤのトマト煮込み
シャケのオイル焼き
そうめんサラダ
今日の差入れ
おから珈琲マフィン
おから７割 粉が３割
最近おから１００％で作っていないから
次回 忘れず準備OKなら (＾0^*１００で