久々に晴れ晴れたァ~ (人″∀゙)
 
ずっーと曇りと雨のお天気続きだったような・・・
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コートを着て外を歩くとうっすら汗ばむねあせる
 
ネコ達も気持ちいいみたい ( ^-^)/チワ~
 
 
 
 
ずっと前からご飯を炊くときに押麦を入れるようにしているけど
もっと色んな種類を入れたいなぁ~と思っていてちょっとお試し
 
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 新潟 南魚沼産のコシヒカリでないと!!
 
 な~んて云うこだわりは一切ないので
 
 玄米100%も続けたことがあるし
 
 色々試していきたいなぁ (=´▽`=)
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
頂き物のりんご
 
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大きめりんご1個に粉とタマゴとマーガリン
ホイップクリームとお砂糖にベーキングパウダー
クリームを添えて頂きたいナリンゴ
 
 
 
 
 
健康生活お献立
 
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大根とベーコンの煮物  残ったおでんがベース
余り物で八宝菜      少しずつ残っている野菜やお肉を使って
鶏のオーブン焼      バジルとオリーブオイルの漬け鶏を安く買って
巾着             豆腐 鶏挽 玉子 片栗粉 塩コショーでチーズがポイントチョキ