オー*タム～イ(^□^*)

朝晩だけでなく日中も寒いよぉ～ (￣▽￣)
だから オータム？ （＾▽＾//）ﾅﾝﾁｯﾃ

立冬過ぎて もう冬の始まりだよね。。。

　　　　　ご近所の紅葉も綺麗

昨日のﾊﾟﾁﾘﾊﾟﾁﾘのオンパレード

健康生活お献立

巾着　　　　　　　　　 　　いつもは楊枝なのに今回はパスタ留め

大根とササミ煮　　　 　 ササミは塩麹で味付け最後にサッと煮

イタリアン串揚げ　　　　天麩羅粉に塩麹を加えて旨み

きんぴら　　　　　　　　　大根の皮とセロリ

なめこ煮　　　　　　　　　小松菜、油揚げになめこをプラス

ホワイトチョコ パン

　割ってみるとホワイトチョコが見える

　生地にはホワイトココアをプラス

　思ったほど甘い訳では無く

　普通にチョコとパン

　レンジで温めてトロ～リとさせて

　いただくと美味しい q(*^O^*)p