サツマイモの美味しい季節ですねぇ
さっそくフワフワ

小麦粉なしの玉子だけで膨らんだ
甘さ控え目スフレケーキ

あわせてサツマイモご飯もヽ(‘ ∇‘ )ノ
お釜の底のオコゲが美味しい
和風の献立になりました

鶏豆腐 すき焼き風の甘辛味
小松菜チクワ長イモのごま油炒め シャキシャキ感を残して
もやし油揚げ 我が家の定番 箸休め
サンマとゴボウの柔らか煮 サンマ3尾 圧力鍋で25分