IKEAで買いました
太陽電池電気スタンドひらめき電球
 
イメージ 1
 
 
 
 10時間前後のソーラー充電で
 3時間ほど使える
 停電の時にコードレスが役立つかも
 
 
 四角いソーラー部分は
 はずせるから充電も楽で
 ちょっといいでしょ(*^▽^*)
イメージ 2
「毎日 どこかでターメリック」実践中 (*'ー'*)
 
手羽先の骨を抜いてご飯をつめてオーブン焼き
 
残りご飯にターメリック・コリアンダー・クミンと塩・コショウ
ローズマリー(生)とミックスチーズも加えて混ぜ混ぜしたものを
塩・コショウをした手羽先に詰めて油を落とすために
ウォーターオーブンで網焼き (@~▽~@)
 
骨抜きは手間だけど意中の人を骨抜きにさせちゃうかも
みたいなお料理ヨ ≧(´▽`)≦
鶏好きでないとダメだけどね (>▽<)
 
 
イメージ 3
 
 イメージは詰め物をした丸ごと鶏
 それを時短で手羽先バージョン
 
 
イメージ 4
 
 
 うん 美味しい ☆-(^ー'*)
 
 中にはおから入れてもいいなぁ
 
 なんて考えていたら、そうそう
 
 今日 おからって漢字を知ったんだよねぇ
 
 長年 使っていた国語辞典ではなく
 
 現代実用辞典の方にのっていた
 
 『雪花菜』 なるほどですネ(¨)
 
 
 
 
 
 
 
コーヒーチョコマフィン
 
イメージ 5
 
薄力粉120g BP4g 卵2個 インスタントコーヒー8g
溶かしマーガリン50g お砂糖80g 牛乳100g 板チョコ1枚
 
卵。。。 Lだったのかなぁ・・・ 生地がとってもユルかった
出来上がりはとっても美味しいから問題はないよね ヽ( ´ ▽ ` )ノ