お彼岸の入りで涼しくなってきたとはいえ
まだまだ ですねぇ ε～(￣、￣;)ゞ
昨日の夜中の雨で窓を開けたり閉めたり・・・
また水漏れがおきないといいんだけど (´へ｀;
久々 メッシュパン食べたいナァ～
とコワゴワ作ったら
あら 結構 いい感じ (〃'∇'〃)ゝ
青汁３袋（約１０ｇ）を入れて
ネジネジして
メッシュ作るとカレーかシチューはかかせない
グラタンでもいいけど、スープ系の方が食べ易いんだよﾈｪ 
果物を多めに野菜との比率６：４ほどのスムージーを添えて
食べてみて分かったのは カレーと青汁をつかったパンはあわない Σ(￣ε￣;|||
ターメリック、クミンやコリアンダー
といったカレーに入る香辛料を
入れてみるっていうのはどうかな？
普通の柔らかパンもいいよね (*^-^)
今の時季りんごが高いけど
１個９９円を見かけたので
りんごとシナモンのマフィン
りんごの木をもっていたら
毎日 １個食べたいなぁ
医者いらずだもんね (@~▽~@)