ベランダは夏日

昨日の夕ご飯

 

　もやし

　みず菜

　あさり

　タラ

　久々　タジン鍋の出番

ササミ

紅エビ

みず菜

あさり

もやし

塩麹で下味をつけたササミと

あさりの旨みがダブルで美味しい

　鶏ムネの揚げ焼き

　パン粉に生パセリを混ぜて

　鶏皮からとった油をかけまわし

　ながらの揚げ焼き

　自分で自分を揚げなさいねと

　云う風だﾜ (⌒ｏ⌒)

今日の朝ごパン

天気がいいからスナップエンドウが育つ育つ v(*'-^*)ｂ