ニンニクたっぷりツイストパン食パン
 
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チーズも入って 美味 美味
生ニンニクを入れているからお口大丈夫かな~(=^‥^A ・・・
 
 
 
昨日の夕ご飯
 
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焼きカボチャ    焼肉のタレで
アスパラ肉巻き   塩コショウ ちょっと焼肉ダレ
蒟蒻と鶏ムネ煮  お腹の砂下ろしに
鶏皮ポン酢炒め  エリンギ + なめ茸
 
花粉症の改善や冬の乾燥肌の痒みのために蒟蒻を取り入れているけど
どのくらい効くのかなぁ~σ(゚・゚*)
 
 
 
今日の朝ご飯
 
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お楽しみ袋             もやしとプロセスチーズ
海老マカロニグラタン       (バレリーナ)ドレス型マカロニ使用
とろろアボカド            アボカドも摩り下ろして
ちぢみホウレン草の胡麻和え  蒟蒻を一晩つけて