寒天も色彩豊かに(^^♪

☆ ときどき寒天ダイエット ☆　が続いている(^_^)

今日はピーマンとニンニクをオリーブオイルで炒めて

ヨーグルト・牛乳・コンソメ・お塩で味付け

バジルを３枚でミキサーへ

こんな感じ(^_^)　仕上げにコショウを

お豆腐パックが役立っています(^_^)v

ベランダきゅうりはホント毎日たすかります

猛暑のはじまりだから、夏野菜をとって

身体を冷やしてもらわないと(^^♪