うずまき

なんだか毎日　今日が一番暑いな　と思っているけど　どうなんだろう

夜らしいけど　ひと雨ふって少し涼しくなるといいなぁ

　　　汗がジワッ～だけど　アンパン

　　　　　　　　　　　　　　　　焼いちゃった(^_^)v

　　

　　　　　こんな日は冷たいプリンにするんだった(^_^;)

ちょっとお散歩　外は相変わらず立葵が元気ィ～

　　　ダントツ　ピンクが多いや

　　　　　　ホント暑くて　誰も歩いてないの・・・

　　　　　　ニャンコたちもグッタリだぁ～

　　　　　ただの昼寝？

そろそろご近所でも紫陽花が色付いてきていた

ベランダの野菜 （ミニパプリカ　ミニキュウリ　トマトはミニかまだ不明） たちも元気(^o^)丿

今　日　の　お　惣　菜

ささみのチーズ巻き

和風パスタ

ひじき

鮭のアラ　甘塩焼き

タマネギともやしの高菜和え

鶏のシソバーグ

お昼は冷たいカレーそうめんが美味しかった(^^♪

毎食そうめんにしたい気分だけど　バランスよく食べて元気に過ごそう(^o^)丿