イメージ 1
 
今日のごは~ん(^^)
 
 
お好み焼き風だよ。
 
もやし、ネギの青いトコ、白ゴマ、薄力粉
卵、ミルク、塩・コショウ、めんたいソース
和風だしの素 をマゼマゼして
焼いただけだけど、結構イケルよ。
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
銀鮭アラ煮
 
これで 100円 は安いよね(^^)v
 
 
カマばっかり入っていたけど、
ここアブラがのっていて美味しいんだよね。
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
鶏モモの中華炒め
 
お醤油・酢・生姜・鶏ガラスープの素・ごま油・鷹の爪で先にキュウリだけ火を通すけど、ここでストップして冷やした
キュウリをいただくのもまた旨い!
肉系がはいるともっと旨い!
 
鶏肉は塩・コショウ・生姜の絞り汁と
片栗粉で揉みこんで、少量の油で
焼いたところでキュウリを戻す。
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
焼きうどん
 
シンプルに野菜だけ。
味付けは塩・コショウ
オイスターソース・ドレッシング。
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
鶏むね肉のカレーヨーグルトソース
 
 
むね肉だけどヨーグルトのお陰で
シットリだヨ~ン
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
以上  美味しいかも♪