↑べジライフは封を開けたら、冷蔵庫に保管しないと
早く色が変わりますよ～。
酵素ダイエット中は、皆さん甘いもの食べてらっしゃいますか？
食べたい時ないですか？無性に・・・。
しかも少々じゃ足りないとき、
そんな時は市販のものを食べていたのでは、
砂糖取りすぎになります。
しかも、きっと白砂糖
白砂糖はいかんです・・・。
なので、うちで作ったのを小腹が空いたとき
ちびちび食べる。
これに限ります。
今日はビスケットやスコーン系のものが
ものすごく食べたかったので、はい！作りました。
↓『きな粉スコーン』（笑） 地味～ですが美味しいですよん。
きな粉たっぷり。
三温糖少々。
牛乳とバターは使わないで、
変わりに豆乳とサラダオイル少々。
だからものすごくかたまりにくくて、
やっと整形できました。
ほんのり甘いくらいで十分満足。
これ３本くらい食べたら、お腹いっぱいになりますから
おすすめですよ～。
くれぐれもチョコレートなんか入れないでくださいね～（笑）
それから、今ちょっと考えていることがあって。
（くれぐれも考え中ですから！）
↑考えるだけなら誰でもできる！ってつっこみはなしでお願いします（笑）
それはなんと！ジョギングです（笑）
なんだ、ジョギングか！って？
私、真剣に走ったりするの全然しない人なんです。
だから、地球がひっくり返るくらいの思いつき。
なんでも正しい走り方をすると、体幹が鍛えられて
トライアスロンぐらいできるようになるんですって～。
トライアスロン・・・・死ぬまでにやってみたいんです、実は。
泳ぐのと自転車はなんとかやれそう・・・・でも走りがっ。
走るのが苦にならなくなったらいいだろーなーと
密かに思っている私でした。
では！
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