今年初めての投稿になります。
あけましておめでとうございます☆
今年もどうぞよろしくお願いいたします！
年末から年初は、ほんとイベント続きで慌しいとうか・・・
年末のクリスマスから帰省、お正月・・・。
新学期になって、子供の給食が始まって初めて
やっとペースが戻ったという感じです。
日本中のお母さんが、給食始まってくれてありがとう！
と思っているのでは！
さて、度重なるイベント続きで例外なく私も
体重が増えてしまいました。
５３．１キロ
帰省中はべジライフを持って帰らなかったので、
その間、気がゆるみっぱなし
誘惑いっぱいありますしね。
ですから、プチ断食を再開したときは、
正直きつかったですね。
いつもよりお腹がグーグーとなりました。
帰省中に胃が大きくなったかも！？と
思うくらい、食べれたんですよ。
人に作ってもらう食事が美味しいこと、美味しいこと。
スイッチが入ったように食べちゃいました
さて、そんな状態なので酵素ダイエット
本気で再開です。
今回はカゴメのプルーンで割ってみました。
なんと、べジライフに色がそっくりなんですね♪
なので割っても、色の変化はあまりなし。
ほんとにべジライフみたい↓
正月太りを解消するには、プチ断食だけではだめの
ようです。
なので、ロングブレスとウオーキングを少し長めに
がんばろうと思います。
ウオーキングといっても、犬の散歩（笑）ですが、
これがまた、うちの犬はひっぱり上手なので
なかなかの運動になるんですよ
１時間ぐらい引っ張られて、ややランニング状態で
家に帰ったあと、べジライフを飲むともう最高です
正月太り解消は、１月中に！
では、また☆