こんにちは！
食べました食べました食べました～
しかも、２切れも・・・。
東京のお土産に頂いたんです。
マンゴーのロールケーキを。
見た瞬間、目が
『たまにはいいよね～』
と誰に聞くわけでもなく、自分に納得させて
頂きました・・・・・そうです、２切れも。
もーその美味しさといったら！
残りの分も奪い取って、残りの分切らずにがぶりついたら
どんなに幸せか・・・・と頭をよぎりましたが、
理性が残っていたんでしょうね、あと１切れでなんとか
終結することが出来ました。
洋風の、生クリームとかバターとかを使ったスイーツは
一応控えていましたが、目の前にあったら
獲物を目の前にしたライオン同様、
誰もその行動を止めることは出来ませんでした。
そんなんで、例のごとく食べた後に
『食べちゃったよ・・・・』
の後悔がほんのちょっとやってきましたが、
まあ、いいや美味しかったし。といい加減な性格が幸いして・・・。
最近、体重は落ちてきたものの体形が・・・
もうちょっとメリハリというか、ウエストが少しも細くならないのが
ほんのちょっと不満
やせて一番落ちてくるのは、落ちて欲しくないところ
ばっかりが早く落ちるんですよね。
胸・頬・お尻はこれ以上細くしてはいけない！
と思った次第。
それで最近、こんなものを購入。
くびれを作るバランスチェア クビレディ↓
これに座って、テレビを見ながらゆ～らゆ～ら揺れるだけで
ものすごいウエストに効いてくるんです。
ベリーダンスの動きと一緒なんですって♪
私は和室で、クビレディに座って洗濯物を畳んだりしてます。
何かをやりながら、無意識にゆらゆら動かしているんですけど、
結構な時間（１時間とか）気がついたら経ってるんですね。
なので翌朝、お腹と背中が筋肉痛になるほど運動してるよう
なんです。
エクササイズもですが、なんだか体をゆらゆら動かすって・・・・
気持ちがいいんですよね。
もう忘れてしまったけど、『ゆりかご』って
こんな感じだったのかな
今朝の体重、５１．５キロでした☆
では、よい休日を
↓↓↓べジライフ酵素液公式HP
パソコンから⇒◎プチ断食で目指せ体重-13kg減!
ケイタイから⇒浜田ﾌﾞﾘﾄﾆｰの酵素
