シトルリン＆キャンドルがもうすぐ終わり・・・。
注文しなくては☆
おはようございます。
すっかり不定期になりまして・・・
夏休みというのはどーしてこうも、バタバタするんでしょうか（泣）
よく考えたら、食事ですね。
とにかく朝食べさせたら、すぐお昼がくるわけです。
それで宿題やら自由研究やらさせてたら、すぐ夕食に
なって・・・・。
学校の給食が本当に有り難く感じます。
こう思うと、給食の未払いの人がたくさんいるよう
ですが、ほんとうに信じられないことです。
栄養のバランスもちゃんと考えられていて、
毎日メニューが変わって、飽きないような工夫
がされていて・・・。
安い金額で食べさせてくれるわけですから、
そりゃ、払わないといけないです！
話が逸れましたが、そんな感じで
夏休み、子どもの食事つくりにバタバタして、
ゆっくり自分が食べている暇もなく、
ちゃんと１食食べたかな・・・と思う日が、
時々あるんです。
朝、べジライフ酵素液飲んで
お昼も、作っているうちにお腹いっぱいになって食べなくて
４時ころちょっとお腹が空いて、おにぎりを食べて。
すると、夕食時はお腹が空いていないので
家族に食事を作って終わり。
まさに、相撲部屋のおかみさん状態・・・。
そんな状態なので、現在体重５１．８キロです。
でも、いつも真夏はちょっと体重が落ちますので、
これはプチ断食の影響ではないと思います・・・。
真夏というのは、やはり体調にいつも気をつけておかないと
胃や腸までおかしくなってしまいますよね。
氷や冷たい水やお茶ばっかりですからね。
それからまた話が変わりますが、酵素液を飲みだしてから
血圧が安定してきたんです。
２，３年前から血圧が高いときがあり、薬を飲みましょう
と言われてました。
「もう、降圧剤を飲むようになったか・・・」
と落胆したものですが、この間検診のときは正常になってました。
血圧を安定させる作用もあるんでしょうか・・・。
減量よりも嬉しいですが、もうアラフォー世代ですから
体調が安定してくれるというのも、嬉しいことですね。
では、また☆
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