べジライフ酵素液、またなくなりそうです・・・
１本がなくなるのが、やたらと早い。
飲みすぎだとは思っているけれど、
自分が飲む量というのが、だいたいわかってきた
ので、もうあんまり減らせないかな～？
話は変わりますが、
酵素液を飲んでいると、確かにお通じが良くなる・・
というのは、みなさん経験されていると思います。
１回の食事を取らずに、酵素液に置き換えてる
わけですから、お通じはよくなるはずです。
私も、酵素ダイエットを始めてからは
気持ちよくお通じがありますから。
しかし、宿便が取れますか・・・というのは
ちょっとどうでしょう～？と思います。
その人の年齢や体質も大きく関係してくると
思いますので、ひとことではいえませんが、
宿便と取りたいならば朝食置き換えダイエット
くらいではだめかな～と。
一旦、お腹のなかをきれいにするならば、
全断食をする、くらいの覚悟が必要かもしれない
ですね・・・。
ですから、そんなハードなこと出来ませんという方は、
プチ断食をしながらなるべく溜めないで
水分をこまめに摂って、その都度出していく・・・。
これが大切でしょうね。
べジライフ酵素液の定期コースだと
シトルリン＆キャンドルのサプリメントがついてきます
ので、これがお通じやむくみ改善に効果があるんですね。
L－シトルリンやゴールデンキャンドルが配合された
サプリメントなので、これを飲みだしてからは快調ですよっ。
今朝体重が、５２.２キロでしたっ☆
５０キロジャストが視野に入ってきましたよ。
では、また明日♪
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