おはようございます☆
今ネットで酵素液を検索すると、
ほんとに色んな種類の酵素液が出ていますね。
酵素ダイエット人口が増えている証拠ですね。
私が酵素ダイエットを始めたきっかけは、
浜田ブリトニーさんが酵素ダイエットで１０キロやせたって
記事を読んでからですが、みなさんのダイエットを始める
きっかけって何でしょうか？
様々なダイエット方法があり、酵素液もとにかく
たくさん今出ていますが、
酵素ダイエットでも、酵素液を飲んでいれば痩せる・・・
というは誤解です。
朝食や他の食事を酵素液で置き換えて、
初めて体が変化し始めます。
そこで必要なのが、 継続するぞ！という「意思」です。
これさえあれば、酵素ダイエットだろうと
トマトダイエットだろうと、とうふダイエットだろうと（あったっけ？）
成功するんじゃないでしょうか。
ですから、色んな酵素液が発売されていますが、
どこが一番いいとか、私は関係ないと思いますね。
はっきり言えば、どこのどういうものでもいいと思います。
「夏までに痩せたい」（もう夏ですけど・・・）
「彼と海に行くまで」
こういう期間限定で、自分を追い込むのもいいと
思いますョ。
ただし、あんまりタイトにするとリバウンドが
きちゃいますから（笑）
自分にあったダイエットスタイルを見つけていかないと・・・
ですね。
今朝の私の体重・・・・５３．２キロ。
５３キロを切ったのは一瞬でございました（笑）
ただ、少しずつ昔の洋服が入るように・・・
でも、前はかわいい洋服着てたんだな～と
自分で関心しています。
だって、今着ても何だか似合わないんです（悲）
若作りと若々しいは違うんですね～。
年齢不詳のひと・・・は、ちょっと間違うと
痛いです・・・。
では、みなさんよい週末を☆
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