昼食を置き換えたり、夕食を置き換えたり、色々（笑）
こんにちは☆
今日は午前中より、ガツンと行動するので
朝食をとり家を出ました。
どっちにしろ、昼食をとる時間が取れないと思うので、
マイボトルにべジライフ酵素液を入れていきました♪
しかし、朝食を摂るときも無意識にべジライフをコップに
注いでしまいましたよ。
・べジライフ酵素液 ４０ml
・食パン 半分
・スイカ ４切れ
・ヨーグルトのブルーベリーソースかけ
このブルーベリーは私の叔父が、
「目にいいから食え！」 ←愛想はまったくなし
といって、近所からいっぱい摘んできて作ってくれたんですよ☆
ほんとに優しい叔父なんです～。
ヨーグルトは、ブルーベリーをかけたり、以前紹介した
きなこかけも美味しいですしね・・ダイエットに欠かせない
食べ物です。
バナナにかけるのも美味しいですね。
そうそう、今朝の体重が ５２．８キロ！
５３．０キロを突破しました～♪
このまま５０キロへＧＯ！ですね。
暑くなったのでクーラーをつけ始めましたが、
途端にのどが・・・・。
節電もしなくてはいけないし、身体のためにも
クーラーを控えようと思います。
では、また明日☆
↓↓↓べジライフ酵素液公式HP
パソコンから⇒べジライフ酵素液
ケイタイから⇒浜田ﾌﾞﾘﾄﾆｰの酵素
