浜田ブリトニーさんの酵素ダイエットにチャレンジ!


べジライフ酵素液、アップルジュースで割ると、

味が微妙~になりました。



子どもがアップルジュースを買ってきてたので、ちょっと拝借しまして、

べジライフで割ってみました。


味が微妙と書きましたが、まーアップルジュースの味しかしない

という訳です。

それに、あま~い(どっかで聞いたような)です。

もう1杯でおなかいっぱいになります。



100%ジュースは甘みがありすぎて・・・

やはりロックが美味しいです。



ところで、始めた当初からしたらぼちぼち痩せたので、

大好きなスカートをはいてみましたら、

入るのは入りました、はい(笑)



しかし、呼吸が出来ない、いや、してはいけない感じ・・・。

そーです、ぐっとお腹をひっこめたら入りますが

普通にしてたら苦しいです。

ん~まだまだですね。

見た目を変えるエクササイズを徹底しないと!

しかも、簡単な(笑)



オススメのエクササイズ何かありますか?簡単な(笑)

先日、テレビでラジオ体操のある動き3パターンをすると

くびれが出来る、と聞き実践しています。

何事も継続継続。ちりつもでくびれを目指します~



では、また明日☆










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