おはようございます♪
６月も中旬になろうとしていますが、そういえば
雨があんまり降りませんね・・・。
今からでしょうか？
今日の天気といったらすばらしいですね。
太陽の光って、なんて有難いんでしょう・・・。
気持ちがぐいぐい引きあがっちゃいますねー。
そうそう、べジライフ酵素液がまた雑誌で紹介されましたね。
GISELe（ジゼル）7月号で、渡辺佳恵さんの愛飲品として
紹介されたようですよ。
渡辺佳恵さんって、特に減量が必要ではないみたいですけど、
きれいなひとほど、色々気をつけていらっしゃるんですね。
減量・・・ではなくて自分の体のメンテナンスということ
なんでしょうかね。
確かに、酵素ダイエットを始めてから肌の調子もよくなったし、
酵素液とシトルリン＆キャンドルのお陰で、お通じがとっても
快調になりましたからね。
そして、食事をするときも体にいいものを直感的に選ぶ
ようになったかもしれないです。
体が欲求してくるんだと思います。
体にいいものを摂る
↓
体がそれに応えてくれる
↓
より質のいいものを摂りたくなる
ですから、添加物たっぷりのものを食べたりすると
ものすごい高い確率で、お腹が調子悪くなるようになったんですよ。
「何か良くないものが、今体の中に入ってきたよ！」
って教えてくれます。
プチ断食を始めてよかった～とつくづく思いますね♪
さて、今朝の体重が５３．６キロ。
また減りましたよ。
昨日の夜、お土産の赤福食べたのに（笑）しかも、２つも。
では、よい１日を♪
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