おはようございます☆
何日か調子が悪い日が続くと、体調がいい日が
宝のように思えてきますね。有難い有難い♪
犬の散歩に行くにしても、飛んだように歩いてしまいます（笑）
朝のべジライフ酵素液をゴクッと飲み干して、
１日がスタート！こんな毎日が日課となってしまいました。
先日は、すいかがありましたのでほんの少し
朝からいただきました。 ほとんど水分なのでいいかな～と。
スイカとかメロンとかは、すぐ口のなかで溶けるから
良さそうですけど、どうでしょう？
ですから、午前中は我慢できないほどの空腹感に襲われる
ことはなくなりましたし、むしろお腹がなるのが楽しみな
くらいですね。
それで、昼食はドカッと食べないようにローカロリーのものから。
カレーとサラダなら、サラダから。そして、少量。
といっても食べだしたら、止まらない時あるある（爆）
酵素ドリンクを午後からも利用して、時々口さびしいときに
飲んでいますよ。
私としては、水やジュースで割るよりもそのまま、
またはロックで飲むほうが味がしていいかな～という
感じです。
これが、まずかったら飲めませんからね！
今日は雨が降るのかしら・・・という空模様。
なのに、今から出かけなければ・・・。
酵素ドリンクを水筒に入れて！
体重は５４．２キロ。
では、よい１日を☆
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