おはようございます☆
今朝はようやく体調が戻り、気持ちがいい朝を
迎えました。
やはり元気でないと何も出来ませんね～。
そういえば、浜田ブリトニーさん４０キロを切って
３０キロ台に突入されたそーですよ！ もうびっくりです。
３０キロ台って・・・小学生のときの体重だったような・・・。
４年生にはすでに４０キロになってましたから、
そう思うと、ちょっと信じがたい数字です。
浜田ブリトニーさんは、いくらべジライフ酵素液を飲んで
いるからって、朝から晩までお仕事しながらよく体力
持ってますね。
先日、私は５４キロを切っただけで、すんごい痩せたような
気がしたのに、浜田ブリトニーさんと１５キロも違う
んですからね～。
見た目があまり変わらなくても、体重が全然違うってこと
ありますよね？
あれ、何が違うんかしら？
骨の重さ？脳みそのしわのつき具合（笑）、脂肪の質？
内臓の個数は同じだから、何が違うんだろうって
いつも思います。
ともあれ、自分にあったベスト体重というものが
それぞれありますから、ベストに近づくように
努力するっていいことですよね！
ダイエットといえば、高校のときに一度したことが
ありまして、食事の制限はまったくなしなんですが、
食べるスピードを極端にスローにする、という
原始的な方法で、フェイスラインをすっきり
させたことがあります。
それから麺類などのスープは決して飲まない、夕食以降は
食べない。たったこれだけで、すっきり痩せたことが
あります。
あの当時、すっごくきれいな女性を見たんですよ。
レコード店（歳がバレバレ）で。
ものすごくショックを受けました。同じ女性なのに・・・って。
今思えば、自分の外見を構うようになるはじめてのきっかけ
でしたね。
すでに、人生半分以上（たぶん）きてしまいましたが、
未だに「もっときれいになりたいな～」と思いますね。
さて、今日の体重はちょっと戻って５４．０キロ。
マイペースでまいります！
では、よい１日を！
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