おはようございます☆
きのうはブログお休みさせていただきました。
というのも、おとといぐらいから少し身体がきつく
立ちくらみがあったので、
「あれ、低血糖かな・・・」
と思ってましたが、昨日は外出先でやばいくらい
きつくなって。
フラフラするというか、力がないというか。
プチ断食が原因かな・・・と思ったので、
今朝はべジライフ酵素液とフレッシュジュースに、
軽く朝食をいただきました。
昨日は帰宅してからはずっと横になっていましたし、
朝食も食べたのにどこか思わしくないのは、酵素ダイエットが
原因ではないんでしょうね。
ここ何週間か忙しい日々が続いてますので、
疲れではないかと思います。
体重も、５３．８キロになってましたが、
こんなんで体調悪い状態で痩せても意味がないというもの。
どうりで、
「痩せた～？」
なんて聞かれるハズ。
若い女性ならともかく、アラフォーになって
急激に痩せたら、頬がコケて貧相になっちゃいますからね！
でも、２段あごはおかげさまで解消されましたね♪
先日、義理の母がうちにやってきまして、
見た目に、「頬と、肩の周りと、鎖骨が痩せてる」
なんて、的確な（笑）感想を言ってました。
女性は鋭いな～と感じた次第です。
酵素ダイエットを実践しているみなさん、
くれぐれもご自分の体調を考慮しながら、
心身共にいい状態で減量していきましょうね☆
体重は、５４キロをきって、５３．８キロ。
もうちょっとスローペースでいいかな～。
では、よい１日を♪
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