おはようございます☆
今日から５月
何だかこの季節がいいですね～。
散歩をしてもお洗濯をしても・・・
６月になると雨季に入るので、短い間ですけどね。
今朝は、出かける用事がありますので
朝の酵素液をマイボトルに入れて持っていきます☆
いつもの２回分、べジライフ酵素液を40mlに
氷と水を入れてます。
ちょっとした会議があるんですが、水を飲む
ふりをして酵素液をゴクリ
いや～しかし、朝食食べていたころが信じられない
ですね。 全然お腹が空かないです。
それに、体も軽いし頭は冴えるし・・・。
そして！嬉しいことに体重が停滞期を突破したように
感じました。
ずっと５６．０キロあたりをうろうろだったんですが、
今朝は、５５．１キロ。
昨日の夜は、ビールも飲んだしから揚げ食べたし、
普通に食事をしましたし・・・。
さすがに子供が横でケーキを食べていたのは、
やめましたけどね～
浜田ブリトニーさんの酵素ダイエットに興味を
持っていらっしゃる方、思い切ってやってみませんか？
はっきり言って、「つらい」「我慢」のダイエットとは無縁
です
食べたいときは食べていいんです。
体重は増えたり減ったりしていきますが、気がついたら
始めた当初に比べたら、体重も減っているし
フェイスラインもすっきりしています。
それと、体にいいものを体がほしくなったといいますか、
お野菜の蒸したものとか、玄米とか無性に食べたく
なるんですね・・・。
もちろん、お付き合いで色んなものいただきますけど。
ですから、ダイエットというよりは酵素ダイエットは
私のライフワークのようになりました。
私も目標にはまだまだ・・・。
無理せず頑張りま～す☆
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