こんにちは♪
酵素ダイエットも１４日目・・・ということは２週間目になります。
今日は、グレープジュースと割りました、ほぼジュースの味しかしませんでした
今までの酵素ダイエットの感想ですが、
朝食置き換えダイエットというのが、あまりハードでなく空腹感も感じないため、
もはやダイエットをしているということを忘れる時があります。
ですから、忘れていて思わず食べそうになることも（笑）
始めた当初は、もう何十年と朝食を食べてきたわけですから、
空腹感よりは、口が寂しいというか物足りないというか。
お腹もグーグー、今までにないというくらいに鳴るんです。
だからといって、何度も言いますが全然つらくないです。
ただ気をつけなければならないのは、昼食や夕食が通常でいいので、
中々大きく体重が減りにくいということですね。
週末の夕食は、何かとおかずを多めに作る我が家・・・。
メニューを工夫していく必要があります。
べジライフ酵素液のホームページで、口コミを見ていると
２本目、３本目となってからぐっと効果が表れてくる人が
多いようです。
減量だけでなく、お肌の調子がよくなったとか目覚めがよくなった
というような口コミもありました。
それと便通も・・・これは私も実感しています。
さて、体重は停滞ぎみ・・・。
焦らない焦らない
では、また明日☆
べジライフ酵素液公式ＨＰはこちら
↓↓↓↓↓↓↓
