おはようございます！
昨日、友人夫婦が泊まりにきたので焼肉パーティを
やったので・・・・・・・・・・（汗）
体重が１キロ増えました！
お肉を控えていたにもかかわらず、赤ワインがあまりにも
美味しかったので、飲みたいだけ飲んでしまった
今朝、目を開けた瞬間に、
「あ、体が重い・・・・」
身体というものは、なんとダイレクトに反応してくれるんだろうね・・・。
でも、前は毎日こんな食生活だったからよく考えると怖いですね～。
今日は、１日出かけるので簡単にストレートで飲みました。
冷やしているから美味しい☆
べジライフ酵素液は美味しいからストレートでも全然ＯＫ！
昨日、焼肉＆赤ワインの結果がコレ↓
たかが１キロ、されど１キロ・・・気をつけよう～。
では、よい１日を。