おはようございます♪
今日は少し雨が降ってまして、少々肌寒いですね。
今朝、なぜかお腹が空いて、早く目が覚めてしまいました
がっつり白いご飯が食べたいな～と思いつつ、
今日の１杯を作りました。
お味噌汁（具なし）と一緒にいただきましたよ。
こういう日は、昼食にドカッと食べそうな予感・・・気をつけなくては。
浜田ブリトニーさんの酵素ダイエットを真似てやってみて、
なんとかツライ思いもせず、順調にやってきたけど、
昼食・夕食をカロリー控えめにしようと思いつつ、やはり好きなもの
を食べてしまう傾向にあるんですよね～。
昨日はアイスクリームのモンブラン食べました、ハイ
体重が落ちていかないのは、それが原因だと思うな・・・。
でも、そこを我慢しなければならないと、
きっと私は続かないし、しばらくはこのまま継続いたします。
さすがに、焼肉とかカレーライスとかはもうあんまり食べたく
なくなっちゃいました。
ご飯と昆布、納豆とかが凄く美味しく感じます（年齢的なものでしょうね、笑）
今朝は少し減っていました。
次は５４キロ台だ、ではまた明日☆
