とうとう５日目・・・（まだ５日目か）になりました。
今日の１杯。
少量の水で割ったものが好きになりました。
べジライフ酵素液、美味しいですからね～。
すっかり朝の習慣となりました！
べジライフ酵素液２０ml と フレッシュジュース か お味噌汁（具なし）
を摂っていいらしいのでお味噌汁を頂きます。
美味しいです！結構満腹感得られちゃいます。
べジライフ酵素液の「べジライフ新聞」というのがあって、
これには、
☆カロリー摂取の多い食事と置き換えましょう。
と書いてあります。
というと、私の場合は夕食なんですけど、
夕食はみんなでわいわい食べたいので、ちょっと難しいかな・・・。
午前中ひとりの時、ひっそり断食するのが
意思の弱い私に合ってます。
さて、今日の体重。
ちょっと減りました、いい感じですね！
では、また明日♪
