酵素ドリンクと酵素サプリの効果を調べてみました

酵素ダイエットって人気があるけどどうすれば効率的に痩せるのか？
断食やファスティングなど、酵素に関心がある私が酵素ドリンクと酵素サプリメントの効果や違い、
実践した酵素ダイエットのクチコミ情報などを調べてみました。