最近『サウナー』が増えてきてますね✨今日はサウナとよもぎ蒸しの違い、よもぎ蒸しのメリットをお話しします❣️
サウナはスチームなどを発生させて80～100度になる室内で汗をかいて毛穴や汗腺を綺麗にしたり、細胞の働きを活発化させて血液の循環を良くする効果があります！あまり長時間入れないのもので、口で息をすると内臓に影響があるので鼻で息をしなければいけないとも言われています💦
それに対してよもぎ蒸しは、よもぎなどの生薬を椅子の下で煮だして発生した蒸気で身体を温めます♨️
専用のマントを着るので蒸気はマントの中にとどまって皮膚などから体内に吸収されていきます。
膣、肛門、子宮など女性のデリケートなところを温めてそこからもよもぎなど生薬の成分が吸収されていくため、身体が芯から温まります。よもぎ蒸しは衣類をすべて脱いで行うため、皮膚だけではなく粘膜からもよもぎなどの生薬の成分が体内に吸収されていきます。
女性系の悩みの多くは冷えから発生しているとも言われていていますが、その原因となる膣や子宮などの粘膜から生薬の成分が吸収されるので女性系の悩みに特に効果が期待でき、ホルモンバランスを整え生理不順や不妊の改善、更年期障害の改善など健康面だけではなくアンチエイジング、デトックス、新陳代謝の活性化など美容にも効果があると言われています😊
サウナとの大きな違いは身体を芯から温めながら生薬の成分を身体に吸収させ、健康面、美容面でも効果が得られるという点です‼️
しっかりと汗もかくのですが、身体にいらないものと排出しながら身体に必要な成分を吸収するという2つのことを一度に行うことができます。
身体の内側からの効果だけではなく毛穴の汚れも取れるので、外側からもつるつるの美肌を手に入れることができます😆💓
よもぎ蒸しのもう一つのメリットとしてはサウナのような息苦しさがなく、長時間入っていることができるという点です。サウナは苦しくなるので長時間入っていられないという人でも、よもぎ蒸しは顔は外気に触れているので息苦しさもなく、30～40分継続して入っていられます☺️
しかもリラックスできるので、人によっては音楽を聴いたり本を読んだりと好きなように時間を過ごすこともできます😉✨
生薬の成分に鎮静作用もあるため、リラックスし、安眠や寝不足の方にもオススメです⭐︎
ぜひ一度お試しください♪
当店は
オーガニックよもぎ蒸し
オーガニックよもぎ蒸し＆生姜
オーガニックよもぎ蒸し＆どくだみ
ハーブ蒸しローズマリー
ハーブ蒸しローズ
ハーブ蒸しラベンダー
６つの中からお選びいただけます！
３０分〜40分
2500円です❣️
ご予約お待ちしています😍
https://lin.ee/WxXXRhF