新年度スタート新年度スタートしました❣️新しい生活リズム、仕事に慣れるため4月、5月は疲れが溜まりやすいです。特に子供たちはクラスが変わり、先生、環境などガラリと変わりストレスを抱えやすいそうです😣酵素風呂に入ることで汗をしっかりかき集中力が高まります。身体や心がリラックスし「副交感神経」を刺激‼️そしてナチュラルキラー細胞も活性化、細胞性免疫力を高めることが報告されています😊しっかり免疫力もつけてコロナや風邪などならない強い体作りをしましょう❣️
