😍スタッフ全員でファスティング開始
本日より日曜の朝まで、5日間
やりまーす👍
ファスティングとは、
デトックスを効率良く行い心身を
よりクリアーにする為の健康法です。
⭐️なんにも食べない断食では無く、
食物エキス発酵飲料の
スーパーオータカを体重✖︎8係数を
飲むので一日に必要なエネルギーが
確保され、空腹感もありません😄
💕ファスティングの効果
①臓器を休ませ、働き過ぎの内蔵を
リフレッシュします。
②血液をきれいにし、余分な
コレステロールを追い出します。
③肝臓をきれいにします。
④大腸をきれいにし宿便を
取り除きます。
⑤体脂肪を燃焼させ、代謝が活発に
なり、汚染された体を
もとどおりに よみがえらせます。
⑥呼吸もきれいになって
肺も新鮮さを取り戻します。
⑦免疫力も高まり、アレルギーにも
効果的です。
⭐️ファスティングには、すごい効果が
有るのですが‥大事なのは復食です❗️
胃腸に負担のかからない、お粥や味噌汁
を少しずつ摂るようにします。
せっかく、ファスティングしても復食で
成果は左右されます。
本日より、スタート💕
