血流が大切なのはどうしてでしょう？
前回、冷え体質改善には「血流改善とデトックス」が大切だとお話ししました。なんとな～く知ってる方は多いとは思いますが、具体的に仕組みやどんなふうに体へ影響するか知っていますか？意外に、答えられる方は少ないのです。血流が悪いと体に良くないよね、血流がいい人は元気だよねこんな感じで理解している方がほとんどではないでしょうか？で・す・が循環美人になるためにはもう少し血流について深く知っていただきたいのです。ということで、今回は血流についてわかりやすくお伝えします！血流とは一言でいうと、血液の流れのことです。血行ともいいますね。３６５日、２４時間休みなく、血液は体のすみずみまで流れています。どうして、血液は体の隅々まで流れているのでしょうか？それは、私たちは食事をして栄養を得ていますが、その栄養はただ食べただけではだめです。胃と腸で消化し吸収して、それを血液で体中に運びます。呼吸して得た酸素も肺から血液で体中に運びます。つまりは、栄養と酸素は血液でしか運べないということです。血液が流れなければ生きていけません。血流が悪くなると栄養と酸素が不足します結果、様々な体調不良を起こします。また温かな血液が体内を流れることで、体を温めてくれますが、流れが悪くなると特に手や足の先が冷たくなり、冷えも進みます。結論・・血流とは、人が生きて行く為に必要不可欠な活動冷え体質の改善のもっとも大切な鍵次回は血流と基礎代謝の関係についてお伝えします。◆仕田昌子のフェイスブックはこちらhttp://command-ex.com/L3666/b554/3901◆毎日配信中！ 無料メルマガ 「循環美人へのススメ」https://beast-ex.jp/fx3666/2
