ベジーデル酵素液でダイエット

今、大人気の酵素飲料といえば、

ベジーデル酵素液

ですね。

野菜・果実・野草・海草等、100種類以上に及ぶ厳選された植物原料を使用しています。しかも、細かくきざんだりしないで、丸ごと漬けてるんです。

すごいですねぇ。

私も飲んでいます。

飲み始めてから４キロくらい痩せました。

でも、同じ時期に乳製品やお菓子も止めたのでベジーデル酵素液 のおかげかは、わかりません（笑）

なので、他の人の意見も気になるので、口コミを探してみました。

とりあえずYahoo知恵袋から、

私はベジーデルで定期的に断食をしています。
内蔵を休ませるのも体にいいそうなので、毎月続けています。
2～3日の断食で3kgほど痩せました。
その後ドカ食いをしなければ、リバウンドもそれほどないと思いますよ。

http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q1272457907

私はベジーデル酵素で痩せましたが、その後の維持も必要です。
そのほうが大変かも・・・。
デジーベル酵素を何本も買えればいいのですが
http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q1374072178

１日１食をベジーデルにするプチ断食をしました。
私の場合は老廃物が排出されたせいか、お肌にとても効果がありました。
体重も２ｋｇですが減りました。

http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q1272413417

会社の友人が飲んでいましたね。
健康的になった！って言ってました。
確かに以前よりも元気に仕事してます。
ちょっと値段が高いかな？という気がしますが、
ダイエット目的であれ、健康目的であれ

飲むと多かれ少なかれいいみたいですね。
口コミを調べてみたらここのページがありましたよ。
匂いがきついらしいですが、（別の回答者さんとは違って）味は逆にけっこうイケる、みたいなことが書いてありました。
私は・・・買おうかどうか思案中です。
http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q1165464536

こんな感じでした。

たしかに臭いはきついかも・・・（汗

でも、真剣にダイエットを考えてる方にはいいかもしれません。

健康的にダイエットできますしね。

また野菜や果物をたくさん使ってるので、

放射能はだいじょうぶなの？と心配する方がいるかもしれませんが

「現在お届けしている商品は、最低でも震災以前（数年以上前）の仕込みであることから、
放射能汚染の可能性はございません。」

ということなので、安心して飲むことができます。

どうぞお試しください。

酵素飲料ダイエットの方法

酵素飲料ダイエット（酵素断食）の方法・やり方ですが

１日３食の食事の代わりに酵素飲料を飲みます。

手作りの野菜・果物ジュースでもかまいません。

３食以外でもお腹が減ったら飲んでもかまいません。
初心者は、土日などの休日を利用して行うのがいいでしょう。

6時、9時、12時、15時、18時、21時と3時間おきに1日6回酵素飲料を飲むというやり方もあるようです。

酵素飲料が飽きたら砂糖や油の入ったスープでも飲むといいと思います。

断食後は、お腹が減っているからといって絶対に普通の食事をとってはいけません。
特に油物などは厳禁です。

まずは、お粥やおそばなど、内臓に負担のならないものを
じっくりとよく噛んで食べるようにしましょう。

酵素とは？

酵素とは、生命活動を維持するために最も必要なたんぱく質の物質です。
種類も豊富で約4000種類が登録されています。
生物は酵素がなければ生きていけません。
脳、臓器、血液など、あらゆるものに酵素は含まれています。

体内で作られる酵素は限りがあり、それは生まれもって決まっていて
それがなくなると死んでしまいます。
なので、食物から酵素を摂ることが大切になってきます。

しかし、なんでも食べればいいというものではありません。
酵素は熱に弱く、ほとんどが50～60度の温度で働きがなくなります。

なので生野菜、果物、お刺身、漬物など
生の食べ物を摂ることが大切です。

特に新鮮な果物は酵素が豊富です。
甘くておいしいですし、一石二鳥ですね♪
生の手作りジュースなら手軽に摂れるのでおすすめですよ。

喫煙、飲酒は、スナック菓子、ファーストフード、ストレス、加工食品などは、
大量の酵素を使うので注意しましょう。

これらをやめることで免疫力もアップします。

最近では、酵素サプリメントや酵素飲料 などが発売され
手軽に摂取できるようになりました。

忙しくて、なかなか生の果物や野菜を食べる機会がないという方は
利用してみるのもいいかもしれません。

酵素ダイエット

今、酵素ダイエット がすごく注目されています。
それは、健康的に無理なく痩せることができるので
リバウンドも少なく、美容にもいいからです。

やり方は簡単です。
ごはんの代わりに酵素飲料を飲むだけです。
有名なのは、ベジーデル酵素液などで
私も飲んでいます。

酵素飲料は野菜や果物を数年寝かせ発酵させたもので
栄養や乳酸菌がいっぱいです。

酵素は年齢とともに減少していくので、
食べ物からとるのが一番ですが
なかなか必要な分を普段の食事から摂取するのは難しいものです。
なのでドリンクやサプリから摂取する方も増えてきました。

味は、だいたいどのメーカーも黒糖を入れてるようで
甘くて飲みやすく、糖分が入ってる分、お腹も空きにくいです。

みんさんも健康的なダイエットをはじめませんか？