リハビリを卒業してからあと数週間で丸8か月
我が家に訪問ヘルパーやら訪問入浴やら訪問看護やらいろいろなサービスが毎日.毎週きていたのが「まぼろし
」と思うほど遠い昔のように感じています。数日前.長男の布団を中腰(したことないが田植えの姿勢)で布団の隅や角度を直していたときのこと。(布団が.まっすぐにひいてないと気になるので) はて
こんなこと安定して出来るようになったのは.いつからか思い出せないがたぶん数年前か数ヶ月前から無意識にしてる。『気がついたら○○ができてた』って無理がないスタイルだなと思い。昔の人は.畑仕事や田植えをして自然と下半身が丈夫だったのだろうな。うちの婆ちゃんも100歳近くまで生きていたが.趣味で畑仕事をしていたので90歳過ぎてもたまに転ぶことはあっても外ではシルバーカーをおし家の中では四つん這いでトイレにいったりしてて息子家族と暮らしてても介護やリハビリを受けていなかった。私の中では.亡くなった婆ちゃんがお手本です
話しは.戻りますが長男の布団を直すときに「布団直すからちょっとどいて」と言うと布団からすぐ外れてくれたり部屋の隅にあるタオルケットを「それ取って」と言うと渡してくれたり本当に言葉を理解しやりとりができるようになりました
中腰で床のものを拾ったり.拭いたり.重いものをもちあげるのは【足と腰とお尻の力】が必要ですがふんばれる【足指の力】も必要なのだなと改めて実感してます
なにげなくしていたトレーニングが.いろいろな場面で役立っているのだろう
昨日は.整体から帰ってきた旦那が.リビングで録画を再生し初めたので『ホン怖』みれず。(いつもは.自分の部屋で昼寝してる旦那です) なので今日.みています新作以外の6本は.全部みてるし良く覚えているわ
2016年から2020年まで毎年1回入院
したことあるけれど8月に入院したことないから毎年ちゃんとみれてるってことなのよね
今朝.7時におきたら横に次男がいて。「でかけて5時に帰ってくるから昼メシいらない」と映画館へでかけて行った
暑いのに良くいくわ
なので今日はガリガリ君食べながら1人テレビ
見て過ごしています。ガリガリ君のコーラ味も美味しいよね～！『メシドラ』からの『ノンフィクション』みて。ちなみに旦那は.昼から坐骨いつもの友達がやってる整体へ坐骨神経痛なのでマッサージへとでかけていきました。格安だし本来1時間が友達サービスで1時間半やってくれるので。ぁ。昼は.初物で梨が出てきました～！甘さは.普通だけどみずみずしい～！
で入院しながら安らかに旅立ちましたどこかお空で私のがんばりを見ててくれてると思うと毎日.元気いっぱいで過ごしていられます
ずーと大好きだよ。