かゆいところに手がとどく

たまに肩甲骨ばかり痒くなる。今までは.30cm定規や車椅子の背もたれパイプで「かいーの」していたがイマイチ気持ち良くない。ついこの間.手を下からのばしたら肩甲骨に届いた上からもやってみたら届いたならばと左の脇腹下から右手をのばしたら届いたこれで背中の全部に手が届くように。何が.要因で出来るようになったかわからないが痒いところに手が届くと気持ちいい今は.真っ直ぐのびてる肘が病気初期は何故か肘が完全に真っ直ぐのびなくて洗面所や食事のときは身体ごと前に倒してものを取っていて不便だった。たぶん筋力不足のせいだったのかな 

腕と言えば病気になってから数年。寝てる状態で左腕だけが自力では数ミリも上にあがらないと言うことがあったのだが。ある朝.やってみたら真上に自力で楽々とあがるようになってビックリしたことが。当時は.ヘルパーさんがきて介護してもらっていたのでくる人くる人に見せて驚かせたっけ。とても不思議な話しだった

東京リベンジャーズ無理だった

朝から夕方まで遊び相手の次男が.また映画館でいないから。午後から録画してた『東京リベンジャーズ』を北村匠が出てるしと思いやっとみたけど

初めから映像がグロくてダメだった録画そっこう消したわ。その変わり『ちはやふる』をみる。次男とは.私が病気になってからたまにお世話になることもあったので。ここ数年では.親子というより友達に近い関係。一緒に遊んだり何かを買ってもらったり　長男と次男は.年子で大変だったので次男には自分でできることは入園前からなるべく1人でやらせていた。次男が.幼稚園に入ったところ三男がお腹にできたことがわかり三男にも手がかかり。まだ幼かった次男が.兄と弟の子育て

を私と一緒に手伝ってくれたからこそ乗り越えてこれました。言わば【戦友】です。

宮野真守ベストを

今月.誕生日の私。昼休憩に「少し早いけど誕生日これ」と宮野真守ベストアルバムを次男からプレゼントされた　声優の中で宮野真守と木村昴が大好きなのだが。どちらも声と顔とキャラが好みで歌はテレビで歌うと夢中でみる程度。ベストアルバムをもらったが1曲も知らないだけど3枚組みで48曲。ミュージック ビデオもついてるので来週から少しづつ聴いていこうと思う働くようになってから毎年.ゲームやアルバムCD.嵐のライブDVDと買ってくれるようになったが『おめでとう』と言われたことは1度もない。しかし誕生日を覚えてくれていてサプライズで好きなものを買ってきてくれる優しさに感謝母は.嬉しいよ

つい誉めちゃう(笑)

リハパンやズボンを履いたあと何もつかまらず床から立ち上がる長男。つい「すごいねー！」と誉めちゃう本人は.日常的なことで何もがんばっていないんだけどね。私が.まだベッドにつかまらないと床から立ち上がれないから知能の低い息子でもできるって人の身体は良くできているなと感じます。↓小1のときの長男

骨密度アプリがないので

ふと思い。いつもつけてる体重&体脂肪アプリのように骨密度検査結果もアプリをいれてグラフ化しようと思い検索したがアプリがなかったので携帯メモに記入し新しいのをプラスしながら保存していくことにした　主治医が.市立病院勤務のときは結果の用紙をもらわなかったので今ではわからないが。開業してからのは.結果の用紙をプリントアウトしてもらえるようになったので忘れないときは受け取っている　メモで纏めいたら1年に1度と思っていたのが途中から不定期ではあるがだいたい年に2～3回になっている(レントゲンも一緒にやるのでレントゲンも同じ)　今月の受診で「弱くなった骨は.なかなか戻らない」とあったが用紙を見たらわずかだが骨密度は減ったり増えたりなので　一概に減るだけとも限らず希望が見えた　先月.検査したから次回は半年後の2月になるだろう。　

初めて受診したのは

明後日で【19番目のカルテ】が最終回を迎える逮捕された清水は.重要な役どころだったがカットして放送されるとのこと。私が.好きな「ちはやふる」にも出てたから今思えばまあまあ目にしていた役者だったんだな。タイトルの件だが。私が.難病の症状が出たのは2016.5.5の朝から。しかしGW中なので連休が終わるまで受診を待った

しかしそれまで病気したことなく風邪も滅多にひかなかったのでかかりつけがない。どこを受診していいかわからず。しいて考えられれば前年度の健康診断で尿蛋白の数値が若干悪かったことを思い出し看護婦の姉に相談してから市立病院の腎臓内科を1人で受けた。症状を話したところ『たぶんそれは.隣の膠原病内科だな』と言われ翌日にも1人で受診して症状と血液検査したらビンゴの皮膚筋炎だった　私のようにかかりつけがなく急に体調悪くなり何科に言っていいかわからないとき19番目のカルテのようなところがあると本当に助かるだろう。結局.尿蛋白のほうは問題なく治療をする必要もないとのことで安心した　

嵐に似てる？

今朝.離れて暮らす息子から来たLINE。ほんと似てると思ったっていうか嵐のロゴ知ってるって息子も嫌いじゃないな　

↓これが.本当の嵐ロゴ

台風15号は.まだ通り過ぎず。窓あけれず

骨粗鬆症入りました

今日.受診で前回受けた胸のレントゲン検査と骨密度検査の結果を聞き用紙をもらった胸のレントゲンは.今回も全く問題なし。骨密度検査は.腰椎のほうが146％といたって丈夫だが大腿骨のほうが63％になり70％を切った骨粗鬆症ゾーンに入ったこれからも移動時には転ばないようにと注意される。「涼しくなって外を歩いたら骨は強くなりますか」とたずねたところ『健常者に比べ運動量が少ないので骨密度が下がるのはしかたない。弱くなった骨は.なかなか戻らないので50％に達したら骨を強くする薬を糖尿病患者と同じような方法で毎日.自己注射することになります』と。注射は.苦手ではないが毎日しないといけないのは面倒なのでなるべくそうならないように初期から飲んでるアレンドロンを毎週忘れずに飲んでいこうと思います。半世紀以上生きてるといろいろあるわ今まで年1で検査していましたが次回から半年後になりました。なので年2回
お昼の【ヒルナンデス！】ずっと地元ちがさきの道の駅特集だったわ。帰りの車の中でみて帰ってきてからもコンビニ飯を食べながらみて。早く1度.足を運んでみたーい！

ドラマのこと考えながら病院へ

今日は.受診日はっきり言って猛暑だからエアコンの効いた部屋から出たくありません。だけどがんばって行くか11時に出て13時頃に帰宅予定。1番暑い時間じゃないか。↓来月から菅田将暉のドラマが始まる。映画多めの彼だから滅多にやらないドラマは今から楽しみしかなく。情報番組でドラマ宣伝で渋谷路上で共演の神木隆之介などと一緒に号外を配ったとあり。生で菅田将暉をみれて号外まで手渡しでもらえふなんて羨ましい限りだなと思った！(画像:菅田将暉のXより)　

ドラマと言えば「19番目のカルテ」に出てる若手俳優が薬物の疑いで逮捕されたと。もうじきクライマックスなのにドラマどうなるのだろうめちゃくちゃ好きなドラマだから気になるし。もう再放送とかやらないんだろうな

8番出口グッズいろいろ

今日は.次男休み。会社主催のお食事会を鎌倉のホテルでしたあとに映画【8番出口】をみてきたと。朝.9時に出て夜7時に帰ってきました　8番出口のゲームとニノが好きな私には.サプライズでグッズをいろいろ買ってきてくれて　トートバッグ.ポーチ.クリアーファイル.パンフレット。もう早速明日から使っちゃいます(グッズは.すぐに使うタイプ)　

↓パンフレット

鎌倉の景色とホテルのスイーツだと

おいしそう