今日の朝食朝からタイの丸焼き あんまり美しく焼けなかったので、upしようか迷ったけど、 日々の記録なので、、、。 オクラ納豆 かぼちゃとほうれん草の味噌汁 ご飯 サラダ 漬物 スイカ 飲むヨーグルト 肩がとても痛くて、、、。 早く病院へ行きたいけど、保険証がまだ届かない、、、。 運動してないからか?体重が過去最高に増え続けている あと二㌔増えたら、もう何も食べない、、、。