自分が
「金のたまごお兄ちゃん」
だなと先日書きました。
自由になりたい！
殻を破りたい！
そう思ったのには、もう一つやってることがあったからだなーと思います。
それは、
ブラックなことをノートに徹底的に書く。
です。
天女レッスンで自分の感情を書きなさいと言われたけど、白いノートにはなんか書けなくて。
それで、ふと本屋で見つけた、こちらの手帳？ノート📔を買いました。
これ、神です❣️
感情を書きやすいです。
中の挿絵や雰囲気がステキです
いろいろな項目が入ってるんですけど、
ブラックなことを書いていいよ！
というページがあって。
書くと止まらない…
気づけば、毎日ブラックブラック‼︎
ホントひど〜い言葉で書いてます⁉️
自分でもビックリ🫢‼️
こんなにブラックな自分がいた。
いかに自分が綺麗事で誤魔化してきたか。
いかに出さずにきたか。
でも書いてるうちに、ブラックな自分もいていいんだーと認められるようになりました。
あと書けば書くほど、
殻が破けていく
感覚になり、
本当の自分、内なる自分が少しずつでてくる
感覚があります。
不思議ですねー
またまだブラックな自分がいそうなので、どんどん出して行こうと思います。
よかったら、ブラックな自分だし、やってみてください。書くだけで解釈しないのがポイントかも。
お読みいただきありがとうございました🎵
