4月11日(土曜日)
神奈川、晴れてたのに曇って来ました。
こんばんは
kouseki
です。
です。非常事態宣言が出てから
初めての週末ですが
日に日に感染者数が全国で増え続け
てます。
私は相変わらずの引きこもり生活です
お昼はお好み焼き↓
上手でしょ
SEIYUの人が作ったんだけどね
美味しかったよ
精神状態もフラットだし
でもやる気だけスイッチ入りません
多少やっぱりストレスは感じてる
のかな
出ても良いときは無くても
自粛と言われるとそれだけで
皆んなストレス抱えてしまうのでは
無いでしょうか
こんな時はやっぱり自宅でやれる
ビリーズブートキャンプ
でしょうかね
一時期凄い流行りましたが
今又やる方が多くなってるとか
何か楽しみながら体動かす事を
しないといけないのでしょうね
私といえば. . .ストレッチしてます
自己流の
さっきやりましたぁ〜
たいしてストレス発散にはなって無い
けど筋トレする準備で
3月中頃位からやってます。
いきなり筋トレするのも体に良くない
かなぁ〜って思って. . .
だいぶ体は柔らかいです
筋トレは5月からやる予定です
私の予定は宛にならない
今回も最後迄読んで下さ
って有難う御座いました。
♡o｡+..:*♡o｡+..:*♡o
イイネやコメント、
何時も有難う御座います
又アドバイスのコメント等
お気軽に書いて
頂けるとありがたいです。
♡o｡+..:*♡o｡+..:*♡o｡+..:*
このblogのフォローをされて
いないのにわざわざ立ち寄って頂き
イイネをして下さった方へ. . .
諸事情により御礼に伺う事が出来
ない為、この場を借りて御礼申し
上げます。
ご訪問有難う御座いました。
♡o｡+..:*♡o｡+..:*♡o｡
kouseki