https://www.mhlw.go.jp/stf/seisakunitsuite/bunya/0000164708_00001.html
↑厚生労働省のホームページです。
新型コロナウイルスについて書いてあ
ります。参考にして下さい。
こんばんは
kouseki
です
です本日2度目の私のblogにお越し下さり
ありがとうございます
初めての方、
初めまして
本日2回目のblogは
双極性障害の事に付いてです
昔で言う所の「躁鬱病」です。
病名の通り躁の時と鬱の時があり
鬱(うつ)に入ったらなんでもネガティブ
に考えてしまいます
逆に躁(そう)の状態になったら
大袈裟に言うと「怖い物知らず」の
様な状態になります
どちらにしても大変
周りの人も大変
今の私は躁鬱どちらでも無く
フラットな状態です
お薬が効いてるし、環境に慣れて
来たのかも知れません
特別嫌な出来事も無いし
特別良い事も無い
平凡な毎日って事ですね
引っ越ししなければいけない
そうなってから
毎日がしんどくて
毎日が嫌だったし、
引っ越して来てからは
初めての土地で
環境に慣れる迄が大変で
鬱に入ってしまいました
毎日寝ても4時間程で直ぐに起きて
しまう状態が続いたり
何かと悪い方に捉えてしまう
その為、彼氏との喧嘩も絶えません
でした
(今はお陰様で仲良くしてますが. . )
家事も何も出来なくなってしまいま
す
全てを悪い方悪い方に考えていって
しまうんですね
負の連鎖です
躁の状態になると、
自分は何でも出来ると錯覚してしまい
ます
そこで大きな目標を立ててしまうと
大変
この前、声のblog録った時や
引っ越さなければいけなく
なる前の私でした
引っ越さなければいけなくなる前、
私はある勉強を始めました。
通信教育を受けてたのです。
ある事業を起こそうと思った事や
ある事の為に. . .
今考えると鬱になった時どうすれば
良いのかも考えずに無謀だったな
と思います
フラットな状態の今は資格だけは取っ
ておこうと思って居ます。
通信教育課程のテストは全部終了
していて後は協会が認定する
試験受けるだけなので. . .
まぁ又お金掛かるけど
2回目なのに最後迄読んで下さって
有難う御座いました
イイネも何時も有難う御座います。
イイネは内容がダークでもペタ感覚で
付けて下さいね
コメントも嬉しいです
✩.*˚このblogのフォローをされて
いないのにわざわざ立ち寄って頂き
イイネをして下さった方へ. . .
諸事情により御礼に伺う事が出来
ない為、この場を借りて御礼
申し上げます。
ご訪問有難う御座いました。
m(_ _)m
新しくフォローして下さった方、
有難う御座います。
m(_ _)m
kouseki