こんにちは。
こんばんは。
おはようございます。
kouseki(^･ｪ･^)です。
G20サミットがおわり、大阪の友達もホットしてるみたいです。
阪神高速、検問か、通れなくなってた言うてましたから...
電車に乗るのも警察官いっぱいでかなわん(￣∀￣)とも言うてました。
話は変わりますが
九州に災害級大雨警報が出てるみたいです。
九州の方は気を付けて下さい。
m(_ _)m
今日は動けたのでトイレ掃除やら掃除機掛けや洗濯等しました。
動ける時にやらないと出来ないので少し疲れたけど頑張りました。
(๑˃̵ᴗ˂̵)و ﾖｼ!
うつ病の方は良く解ると思いますが、動けなくなるととことん動けなくなるので(´×ω×`)
やれる時にやっつける( *¯ ⁻̫ ¯*)
それで明日寝てても大丈夫と言う安心を私は作ってます(⁎˃ᴗ˂⁎)
皆さんはどうですか？
毎日やるのが当たり前なのかも知れませんが、人それぞれ(⁎˃ᴗ˂⁎)
それで良いと私は思って居ます。
昨日からですが、夜ご飯も作る様にしました。
栄養バランスがちょっと取れてないなぁ〜って思ったので...
今日は何にしようかなぁ〜
しんどい事が多くて作れなかったので、なるべく調子をこれから整えて行く為にも自炊は必要だと思いました∈(>◎<)∋
思ったきっかけは、最近病院にばっかり掛かってたからです。
先ずは自分の体から丈夫にして行かないとと思いました(⁎˃ᴗ˂⁎)
休んでばっかりでは前に進めません(´×ω×`)
私はうつ病は治らなくても仕方ないと思ってます。
今、お薬を飲みながら何とか普通の精神状態を保ってます。
体さえちゃんとなれば色んなチャンスを掴む可能性は出てくると思ってるので...(๑˃̵ᴗ˂̵)و ﾖｼ!
今しんどい人もいつかきっと自分に合うお薬が見つかると思います。
それ迄諦め無いで下さいね！
私は25年以上掛けて(そんなに？って思わないで下さいね(笑))やっと自分に合うお薬の配合に巡りあえました(⁎˃ᴗ˂⁎)
先生有難う♡(´˘`๑)
今回も読んで下さって有難う御座いました。
イイネも何時も有難う御座います。
内容がダークでもペタ感覚で付けて下さいね？
コメントも嬉しいです┏○ﾍﾟｺｯ
kouseki(^･ｪ･^)
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