皆さんこんにちはkousekiです。
今日は何げに調子は悪くない
今熱が少し下がってるからだと思う
ははは、風邪薬飲みました。
鼻声はそのままだけど熱さえ微熱になってくれれば大丈夫！
目は乾燥してるからまだ微熱はありそうだけど...
風邪薬で微熱迄下がるって事はやっぱり風邪か？
ようわからん！
精神状態はまぁまぁかな...
天気にも左右される精神状態！
今日は良い天気なので大丈夫！
後ヒーリング音楽なんか聴くとやっぱりヒーリングだけあって心が落ち着きます。
私が聴いてるのはこれ↓です。
ヒーリングはその人がこの音楽落ち着くなぁ〜って言う音楽を選ぶといいです。
ヒーリングも馬鹿には出来ません。
結構うつ病とか心の病を持ってる人って体も硬直しがちだから体迄リラックスさせてくれるヒーリング音楽は聴いて損は無いです。
特に寝る前とか寝ながらとか...
実はちょっとこのヒーリングの存在を忘れてました。
さっき、あっ！ヒーリング音楽があった！
って思い出した位(笑)
これは私がうつ病と診断されてからしばらくしてから海の音が聴きたいと思って買ったCDです。
だから相当前のですね！
カネボウさんが監修してるのかな？
他にもMDに取った物があります。
まだMDプレイヤー持ってるので聞けますが...
アプリにもヒーリング音楽が有るのでダウンロードしてみるのも良いかもしれませんね！
前はダウンロードしてたのですが、容量の関係で削除してしまいました。
何とか私も頑張らずにゆっくりで良いのでupdownが無い生活がしたいと思っています。
今日もお付き合い有難う御座いました。
イイネが多いと励みになります。
kouseki
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