こんばんは
kousekiです。
今日の昼間は暖かかったのに夜になって冷えて来ました。
皆さん体調は如何ですか？
私はこの前も書いたのですが、相変わらず風邪が治りません。
この気温差にやられっぱなしです。
今日は一日中LINEしてました
なので何にもしてません
テレビも観てません
動いて無いのにご飯だけちゃんと食べてれば肥るはずです
で、平成最後の目標ですが(っていうか平成最後の目標って言い方もおかしいと思うんやけど...ブツブツ...)
新元号に変わってからの目標ですが
断薬が終わったら
を決行いたします
ちょっと体動かさんとほんまにあかんわ
状態に陥っておりまふ
偶にダイエットの話題も書いて行くつもりでおります。
昔は肥りたくても肥れない体質やったんですが、歳には勝てません
っていうか只の運動不足
私の場合は贅沢肥りですわ
食べ物じゃなくて、動かないという贅沢
いや、わざとでも弛んでる訳でも無いんですが...
ちょっとだけ自分に対して厳しくなろうかと思うてます
無理にでも...
多分断薬が終われば動ける様になると思うんやけど
そのはずなんやけど
先の事は解りませんが、一応目標として掲げてみようと...
今迄ダイエット宣言なんてした事無いのですが、元号も変わることやしなぁ〜なんて
...
まぁ〜元号が変わって2ヶ月位はまだ減薬中やと思うんでそれからですな
頑張ってダイエットなんかやりません
あくまでも、悪玉コレステロール減らす為にやります
実は先日の血液検査で高かったのでぼちぼちやろうかなと...
血管詰まったら嫌やし...
又観てくれはった方おおきに
イイネもおおきにです
kouseki