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鼻の先とともに両頬、顎、額（ひたい）などの皮膚が赤く脂性となって、
寒暖の変化、熱い食べ物の摂取、飲酒などの際はそれが特に目立ってくる。
これは、皮膚の毛細血管が拡張して赤く見えるもので、酒の飲み過ぎで肝臓
に負担がかかっている人によく見られるが、体質、内分泌異常、胃腸の不調
などが誘因となっていることもある。
血色がよく、身体はがっちりして、のぼせ気味で気分がイラつき、興奮し
やすく、安眠できないような人に防風通聖散や黄連解毒湯、葛根紅花湯
などの漢方薬をしばらく用いるとよい。
ツボ療法として、誘因となっている身体の不具合を治し、『素りょう』穴
からの瀉血（太めの鍼を刺して血を出す方法）が効を奏する場合がある。
『素りょう』→ https://kousei89.web.fc2.com/tubo101.htm
日本人の食べるものは日本の土地で賄い、その土地から収穫できた
先祖代々伝わってきた食べ物（food＝フード）を偏らないで摂取することが、
身体に一番適している。
“身体”と“風土（フード＝food）”とは別なものではなく、
むかしから「人の身体と土、気候、風土は切り離せず、人が生まれ育った
土地の三里（12km）四方で獲れた旬のものを食べることがよい」と言う
“身土不二”の考えがある。
食べ物は即、細胞に変わっていく生命の刷新そのものだが、
環境の全く違ったところで収穫されたものやビニールハウスなどの
不自然な環境で作られた季節外れの食べ物は“身土不二”の考えに反し、
日本人の身体に適している訳がない。
しかし、自給率が主要先進国に比べて最低の水準にある日本では、
６０％ほどの食料を外国から輸入しており、風土に合ったフード（食べ物）
とは言えないほどの深刻な状況となっている。
その上に、長期保存ができる、虫が発生しない、見栄えがきれい、
安価などといった外国からの食料は、遺伝子組み替えや農薬、
ポストハーベストなどの問題が潜んでいる。
そして今や日本は、輸入食料の人体実験場となってしまった。
原因不明の難病奇病が多発し、病人は増え続け、毎年３０数兆円以上の
医療費が支払われ、この輸入食料が直接・間接的に関係していないとは
言えない状態だ。
洋食化によって４０％までに低下した食料自給率を上げ、粉食を減らし、
風土に合った日本の“お米”を積極的に食べるようにすることである。
日本の“風土”にあった“フード”は、日本人の身体のパワーの源と
なり得る。
多くは、脳血管の損傷による後遺症として起こるが、男性は右、女性は左に
くるものは重症となることが多く、この反対の場合は、軽症だが再発を
起こすことが多い。
いずれにしても早い段階でツボ療法を行うと良い結果を得る。
効果的なツボとして『風市』『足三里』『曲池』『外関』『合谷』『百会』
『風池』などへ刺激を施す。
『風市』→ https://kousei89.web.fc2.com/tubo56.htm
『足三里』→ https://kousei89.web.fc2.com/tubo10.htm
『曲池』→ https://kousei89.web.fc2.com/tubo39.htm
『外関』→ https://kousei89.web.fc2.com/tubo08.htm
『合谷』→ https://kousei89.web.fc2.com/tubo06.htm
『百会』→ https://kousei89.web.fc2.com/tubo81.htm
『風池』→ https://kousei89.web.fc2.com/tubo60.htm
磁石にはプラス（＋）極とマイナス（－）極とがあり、－極は＋極に
引き寄せられ近づこうとし、同じ極同士は反発しあって遠ざかろうとする。
人間が生きていくためには、このマイナス（陰）、プラス（陽）が
かかわり合い、その推移によって営まれ動かされている。
たとえば、自然界の中にも陰陽（－＋）の法則がある。
太陽は“陽”であり、それに向かって進み繁茂するものは“陰”の性質を
秘め、それを避けて地面に潜ってしまうものは“陽”の性質がある。
“陽＋”と“陽＋”は反発しあうからである。
したがって、青野菜や果物などは「陰性｣で身体を冷やし、
根菜類は「陽性｣で身体を温める。
知識を持たない自然界の動物たちは、冬は枯草を食べたり、土を掘って
根を食べて生き延びようとしているが、病気もなく、外気の寒さに震える
こともない。
ところが賢い知恵を持った人間は、自然の法則を無視し、冬でも夏野菜の
キュウリやナス、トマトを食べ、根菜類はあまり口にしようとしなくなった。
しかも、朝食に生バナナを単品で食べる「バナナダイエット」なる
ブームが起きて、肥満で悩む女性たちが熱心に実行していた。
しかし、バナナは熱帯地方の果物で身体を冷やし、たとえ短期間で体重が
数キロ落ちたとしても、寒くてやりきれなくなり、神経痛、生理痛を発し、
頻繁に風邪を引き込んで体調不良ともなりかねない。
人間も自然界の動物、四季に合わせた自然の生活をすることが大切である。
シミやソバカス（雀斑）は、血の道（女性の生殖器に関わる生理現象）と
関係が深く、悪血（おけつ）のある人に多いとされている。
悪血（おけつ）とは、血の流れが悪くなって、古い血の塊となっている
病的な状態のことだが、漢方薬の桂枝茯苓丸（けいしぶくりょうがん）は、
悪血の解消に効果があり、美肌薬として定評がある。
さらにヨクイニン（ハトムギの種の皮を 剥がした種）を併用すると
より効果が高まる。
そして効果的なのが、『三陰交』『蠡溝』『外陵』『大巨』『気海兪』
『四白』『顴りょう』などへのツボ刺激である。
『三陰交』→ https://kousei89.web.fc2.com/tubo58.htm
『蠡溝』→ https://kousei89.web.fc2.com/tubo102.htm
『外陵』→ https://kousei89.web.fc2.com/tubo323.htm
『大巨』→ https://kousei89.web.fc2.com/tubo124.htm
『気海兪』→ https://kousei89.web.fc2.com/tubo358.htm
『四白』→ https://kousei89.web.fc2.com/tubo88.htm
『顴りょう』→ https://kousei89.web.fc2.com/tubo241.htm
昔から「髪は女の命」といわれているが、近年、女性たちの命である髪に
異変が起きている。
特に、食生活、ストレス、無理なダイエット、不規則な生活による
睡眠不足、喫煙などが影響していることは否めない。
なかでも、食生活が大きく関係している。
もともと農耕民族であった日本人が、戦後から狩猟民族の欧米人のような
動物性のタンパク質や脂肪を過剰に摂取するようになり、その食べ物が
消化・分解・吸収・排泄されずに毒（食毒）となって、血液は濁り（酸毒化）、
滞って、髪に充分な栄養分を運べなくなって、身体の中で一番デリケートな
弱い細胞である毛母細胞（髪の毛のもとになる細胞）がダメージを受け、
薄毛・脱毛・抜け毛の原因となってしまった。
髪と血液とは非常に密接な関係があり、東洋医学では髪のことを
“血余”（けつよ＝血の余りもの）というが、抜け毛、 白髪、
髪のツヤやハリなどは血余の状態で決まる。
胃に入った食べ物が血となり（胃の血＝いのち）、命を永らえ、
余裕のあるアルカロージスのサラサラ血液にするためにも“食”は大切である。