寒くなりました
温活やってる人が増えてきました
私は何も考えず冷たいものを一気に食べたり食べ物系ではなかなか💧
ファスティングをしたときは発酵食品「まごわやさしい』がよいとのことで気をつけていましたが続かなかったですね
今色々なことにチャレンジを始めて時間が足りなくて困ってますがきちんと食事の管理も出来ていて仕事もして趣味もして…素晴らしい主婦の方って多いんですよね
でも温活！
簡単なものはしてます
ディズニーのチョコの容器に入っている白い粉
エプソムソルトです
女優さんたち使ってる方多です
凄い量をいれます🤗
これに重曹と好きなアロマオイル💓を一緒に沸かしたお風呂に入れます
健康はもちろん美容にいいのです
美容という言葉に飛びつきましたが肌すべすべになります😊
よもぎパット😅
生理用ナプキンみたいに貼るのですがよもぎ蒸しみたいに温まります
そしてそしてパインハイセンス🍍
これはバスクリンを濃くしたような色で香りもバスクリンの強め
プレゼント🎁にかなり喜ばれます！
温まり度No.1
お風呂の入浴剤とよもぎパットは冬の定番