腰が痛ーい💦
テニスで左右のボレーの振り回しレッスンが原因かと。
痛い時は冷たい湿布貼ってお風呂は🛀温める？？
どちらがよいんだ？？？そもそも暖かい湿布はいつ使うんだ？？
最近シャワーばかりだったのでお風呂にして我が家の救世主さんを…腰温めてみます
パインハイセンス
これはやはり腰痛持ちの友達から10年くらい前に教えてもらってから我が家の冬のお風呂の定番です。
腰痛というか私は末端が血流の流れが悪いので冷えてしまいます。これ使うと靴下入らずでポカポカ💗
今回は腰痛これでよくなるか分からないけど神頼み的に。。。
たまたま冬の準備のために先週早めに購入。
いつもは3缶で1万円以上でしたが今年はAmazonで安いところみつけたのでそこで購入しました
実家親にも毎年届けています！これの他にエプソムソルト、アロマオイルの組み合わせもやりますが温めるにはこれが私の中で1番⤴️
しっかし腰痛ってなってみないと辛さが分からなかった。泣
洗濯物を干すのもこんなにも大変だったなんて。。。😢