36.62℃
56.2キロ(前±0全-0.7)
体温がじわじわ下がっていく
やっぱり今期はダメそうです
一応予定では日曜日リセット
フライングもする気にならない
6時45分
お腹減りすぎて、残ってたナスとツナのなにか
8時半
いつものセット
12時
蓮根と鮭とキノコのバター醤油炒め、キムチ納豆、オートミール米化、ふりかけ、温玉
おやつ
チーズデザート、アーモンドミルクラテ(カフェインレス)、ナッツ
19時
目玉焼き、ウィンナー、エノキ
夫が遅かったので私だけ先にご飯
このあとちゃんと夫のご飯作ったのでえらい